Life Coaching
Το Life Coaching έχει σκοπό την επίτευξη μιας αλλαγής ή ενός στόχου μέσω του εντοπισμού των πραγματικών επιθυμιών και της χρήσης των δυνατών χαρακτηριστικών του ατόμου.
Σύμφωνα με τον ορισμό που δίνει ο ICF (International Coaching Federation) το coaching είναι μια συνεργασία με τους πελάτες σε μια προκλητική και δημιουργική διαδικασία που τους εμπνέει να μεγιστοποιήσουν τις προσωπικές και επαγγελματικές τους δυνατότητες.
Στη συνεργασία μαζί μας βλέπουμε τη φάση της ζωής σας, εντοπίζουμε πιθανές αλλαγές που θα καλυτερεύσουν την καθημερινότητά σας αλλά και το μέλλον σας ,εξετάζουμε σκέψεις που μπορεί να σας κρατάνε πίσω, βλέπουμε τους διαθέσιμους πόρους σας και πως μπορείτε να τους οργανώσετε καλύτερα προς όφελός σας και τέλος αναλύουμε τις σχέσεις σας και τον τρόπο που επικοινωνείτε και διεκδικείτε τις ανάγκες σας.
Το Life Coaching διαφέρει από την ψυχολογία καθώς δεν αποτελεί κάποια μορφή θεραπείας ή παρέμβαση στην προσωπικότητα του συνεργάτη. Διαφέρει επίσης από τη συμβουλευτική ή το mentoring καθώς δεν προσφέρει συμβουλές ή καθοδήγηση καθώς θεωρεί ότι ο συνεργάτης έχει ήδη τις απαντήσεις οι οποίες θα βγουν στην επιφάνεια μέσω των κατάλληλων ερωτήσεων που θα φωτίσουν τα μονοπάτια που μπορεί να επιλεχθούν. Στην ουσία πρόκειται για μία εκπαιδευτική διαδικασία αυτογνωσίας, οργάνωσης των επιλογών μας και επίτευξης των στόχων μας μέσω των δυνατών μας χαρακτηριστικών και των ευκαιριών που μπορεί να υπάρχουν και να μην είμαστε σε θέση να τις εντοπίσουμε.
